Ihr Weg zu mehr Gelassenheit.

Guten Tag,

testen Sie mit ein paar Klicks, wie resilient Sie sind, und stärken Sie sich mit unseren Trainings für die Herausforderungen des Lebens.

Ihr Redaktionsteam der Audi BKK

Resilienz stärken

Selbsttest: Wie resilient bin ich?

Gelingt es Ihnen, bei starkem Gegenwind optimistisch zu bleiben? Finden Sie es mit ein paar Klicks heraus.

Online-Training: Einführung in die Resilienz

Stärken Sie jetzt Ihre Widerstandskraft in unserem kostenlosen Training.

Podcast: Resilienz – das Immunsystem der Seele

Hören Sie im Podcast der Audi BKK, wie Resilienz Sie stark macht.

So stärken Sie die Resilienz Ihrer Kinder

Resilienz ist nicht angeboren. Sie kann erlernt werden – und das schon im Kindesalter. Wir zeigen Ihnen wie.

Pflegeversicherung:

Neue Beitragssätze.

Ab dem 1. Juli 2023 gelten neue Regelungen, die neben Leistungsverbesserungen die finanzielle Lage der Pflegeversicherungen stabilisieren sollen. Hier finden Sie alle Änderungen.

E-Rezept:

Das elektronische Rezept.

Ob per App oder eGK – mit dem E‑Rezept erhalten Sie papierlos Ihre Medikamente. Wie das funktioniert und welche Vorteile das E-Rezept noch bietet, erfahren Sie hier.

Leckere Rezept-Tipps:

Gesundes Essen bei Hitze.

Heißes Wetter ist eine Herausforderung für den Körper. Mit diesen Ernährungstipps und unseren leckeren Rezepten lassen sich Hitzeperioden gut überstehen.

Hurra, endlich Schule!

Tipps zur Einschulung.

Voller Vorfreude und Spannung sehnen zukünftige Erstklässler ihre Einschulung herbei. Wir geben Ihnen ein paar Tipps für Geschenkideen und für gesunde Pausenbrote.

Plakat zum Download:

4 Minuten Power-Squats.

In nur vier Minuten kräftigen Sie Ihre Muskeln und trainieren Ihre Beweglichkeit. Drei Schwierigkeitsstufen garantieren einen leichten Einstieg und Abwechslung. Legen Sie los!

Wohl bekomm’s:

Leichte Brotrezepte.

Ein gesundes, verträgliches Brot, dass auch noch gut schmeckt? Gar nicht so leicht zu finden. Unsere Foodbloggerin Debbie Schaller stellt Ihnen zwei lecker-leichte Brotrezepte vor.

Geschäftsbericht 2022:

Gesunde Versicherte. Gesundes Unternehmen.
Trotz schwieriger Rahmenbedingungen entwickelt sich die Audi BKK positiv: Über 5.000 neue Kundinnen und Kunden wechselten zu uns. Der Überschuss der Einnahmen betrug 20,3 Millionen Euro im vergangenen Jahr. Zugleich stellt sich die Audi BKK bewusst ihrer Verantwortung für eine gesunde Lebenswelt.

Nutzen Sie die vielen Vorteile der kostenlosen
Audi BKK Service-App:

Kontakt
Telefon: 0841 887-887 / Telefax: 0841 887-109
E-Mail: info@audibkk.de / Website: www.audibkk.de

Impressum
Anschrift: Audi BKK, Ferdinand-Braun-Str. 6, 85053 Ingolstadt
Inhaltlich Verantwortliche gemäß § 55 Abs. 2 RStV:
Janet Stiller, Leiterin Öffentlichkeitsarbeit
Vorstand: Gerhard Fuchs und Dirk Lauenstein

Zuständige Aufsichtsbehörde:
Bundesamt für Soziale Sicherung, Friedrich-Ebert-Allee 38, 53113 Bonn
Umsatzsteueridentifikationsnummer:
DE 288 487 814

Datenschutz:
Hier finden Sie unsere aktuellen Hinweise zum Datenschutz.

Bildnachweise:
© adobestock/Eugenio Marongiu; © Territory; © iStock/Bobex-73; © gematik; © istock.com/TommL; © iStock/martin-dm; © istockphoto.com/Svetikd; © istockphoto.com/Katerinasergeevna; © Stefan Tempes

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