Fit, entspannt und selbstbewusst

Guten Tag,
wie trainiert man seinen Gleichgewichtssinn und stärkt das eigene Selbstbewusstsein? Was verbirgt sich hinter der Planetary Health Diet? Im neuen Audi BKK Magazin – Ihrem Gesundheitscoach – finden Sie viele spannende Artikel rund um Ihre Gesundheit.

Zum Online-Magazin

Sicherheit finden:

So kommt man durch Krisen

Gefühlt jagt eine Krise die nächste. Die Folge: extreme Unsicherheit. Wie geht man mit ungewollten Veränderungen um? Wie stärkt man bei Kindern die Resilienz? Und welche Bewältigungsstrategien helfen?

Mit beiden Beinen fest im Leben:

Gleichgewichtstraining

Der Gleichgewichtssinn ist bis ins hohe Alter wichtig. Wie man ihn trainiert, zeigt Sportwissenschaftlerin Ingalena Schömburg-Heuck in Übungsvideos für Kinder, Erwachsene und ältere Menschen.

Neues Programm 2023:

Eine Woche Gesundheit

Starten Sie gesund und entspannt ins neue Jahr und buchen Sie sich Ihre persönliche Auszeit mit der Gesundheitswoche der Audi BKK. Wir unterstützen Sie mit 175 Euro. Das neue Programm finden Sie hier.

Jetzt buchen

Leichter leben mit der Audi BKK Service-App

Neu: Lassen Sie sich per App an Vorsorgeuntersuchungen oder Impfungen erinnern und nutzen Sie das Medikationscoaching, um Wechselwirkungen bei Medikamenten zu verhindern.

Sparen Sie sich viel Papierkram und wertvolle Zeit mit dem Online-Postfach und dem digitalen Bonusprogramm – sammeln Sie Ihre Bonusstempel einfach online.

Zum Download

Jetzt anmelden: neue (Online‑)Veranstaltungen

Online-Seminar: Krisenmanagement und Resilienz stärken

Melden Sie sich für das Online-Seminar Krisenmanagement und Resilienz am 9. März von 18 bis 19 Uhr an.

Online-Seminar: Mediennutzung und Cybermobbing bei Kindern

Melden Sie sich zum Online-Seminar zu Mediennutzung und Cybermobbing am 28. März von 18:30 bis 20 Uhr an.

Laufevent in Ingolstadt für geübte Läuferinnen und Läufer

Melden Sie sich für unser Laufevent in Ingolstadt am 22. April von 10 bis 12:30 Uhr an.

Impfung gegen COVID-19:

Zweite Booster-Impfung

Für wen ist die zweite Auffrischungsimpfung von der Ständigen Impfkommission empfohlen und was ist zu beachten? Alle Infos sowie eine kostenlose Hotline für Fragen finden Sie hier.

Neue Angebote für Sie:

Zusatzversicherungen

Mit der Audi BKK genießen Sie einen umfangreichen Krankenversicherungsschutz. Diesen Schutz können Sie jetzt mit den vergünstigten Angeboten unseres Partners „Münchener Verein‟ ergänzen.

Psychische Hilfe ohne Wartezeit:

Online-Kurs bei Brustkrebs

Wer die Diagnose Brustkrebs erhält, hat einen langen, schwierigen Weg vor sich. Wir lassen Sie nicht allein! Mit unserem Online-Kurs „PINK! Leben‟ unterstützen wir Sie.

Erkennen und behandeln:

Erste Hilfe bei Kopfschmerz

Welche Arten von Kopfschmerz gibt es? Wie können sie behandelt werden? Und welche Rolle spielt Stress? Die Antworten gibt Ihnen die Psychologin Theresa Klonowski.

Ausgezeichnet: der Mensch im Mittelpunkt
Die Audi BKK als exzellente überregionale Partnerin: Jede Kundin und jeder Kunde steht für uns immer im Mittelpunkt. Empfehlen auch Sie uns gern weiter. Wir belohnen Sie mit einer Prämie von 25 Euro.

Nutzen Sie die vielen Vorteile der kostenlosen Audi BKK Service App:

Kontakt
Telefon: 0841 887-887 / Telefax: 0841 887-109
E-Mail: info@audibkk.de / Website: www.audibkk.de

Impressum
Anschrift: Audi BKK, Ferdinand-Braun-Str. 6, 85053 Ingolstadt
Inhaltlich Verantwortliche gemäß § 55 Abs. 2 RStV:
Janet Stiller, Leiterin Öffentlichkeitsarbeit
Vorstand: Gerhard Fuchs und Dirk Lauenstein

Zuständige Aufsichtsbehörde:
Bundesamt für Soziale Sicherung, Friedrich-Ebert-Allee 38, 53113 Bonn
Umsatzsteueridentifikationsnummer:
DE 288 487 814

Datenschutz:
Hier finden Sie unsere aktuellen Hinweise zum Datenschutz.

Bildnachweise:
stocksy.com/ 436366_PER; stocksy.com/ deimagine; Ingalena Schömburg-Heuck privat; Gettyimpages.com/ Westend61; iStock/ pcess609; iStock/ nortonrsx; iStock/ AleksandarNakic; istockpoto.com/ GeorgePeters; fralytics

Haftungsausschluss
Die Auswahl der Informationen in diesem Newsletter erfolgte mit größter Sorgfalt. Eine Haftung für die Richtigkeit kann nicht übernommen werden.

Dieses E-Mailing wird im Auftrag der Audi BKK durch den Dienstleister TERRITORY GmbH erstellt und versendet. Wenn Sie damit nicht einverstanden sind, melden Sie sich bitte ab.

Profil bearbeiten:
Falls Sie sich von einem unserer Newsletter abmelden möchten oder Ihre Daten bearbeiten möchten, klicken Sie bitte hier.

Profil löschen:
Falls Sie Ihr Profil löschen möchten, klicken Sie bitte hier.
Hinweis: Sie erhalten dann keinen Newsletter mehr von uns. Sie können sich jederzeit wieder über diese Website anmelden.

Anmeldung zum gedruckten Magazin:
Falls Sie lieber die Printversion erhalten möchten, klicken Sie bitte hier.