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Mann schläft

Liebe Leserinnen und Leser,
glatt ein Drittel unseres Lebens verschlafen wir. Das ist aber alles andere als Zeitverschwendung! Wer zu wenig schläft ist nicht nur weniger leistungsfähig, das Risiko für Diabetes und Übergewicht steigt. In unserem neuen Online-Magazin, Ihrem Gesundheitscoach, geben wir Ihnen Tipps, die zum Einschlafen sind. Klicken Sie doch mal rein und testen Sie, wie gut Sie eigentlich schlafen.

Ihr Redaktionsteam der Audi BKK


Augen zu und durch:

Tipps für einen gesunden Schlaf.
Schlaf ist eigentlich die natürlichste Sache der Welt. Doch viele Menschen quälen sich jede Nacht und finden keinen Schlaf. Wir zeigen Ihnen was Sie tun können, um die ersehnte Nachtruhe zu finden.

Zum Aufwachen:

Mit Yoga in den Tag.
Traumhaft morgens starten: Yoga-Lehrerin Lydia zeigt im Video tolle Yoga-Sequenzen für einen optimalen Start in den Tag.

Zum Einschlafen:

Schlaftabletten-Modus an.
Ständige Müdigkeit und Schlafschwierigkeiten? In der neuen Podcastfolge gibt der Schlafexperte Dr. Weeß Ihnen Tipps, wie Sie zu Ihrer eigenen Schlaftablette werden.


Frau auf dem Sofa am Laptop

Melden Sie sich gleich an.

Neue Online-Seminare:

Am 9. Oktober 2021 von 9 bis 12 Uhr: Kindernotfälle – Erste Hilfe am Baby und Kind.

Am 13. Oktober 2021 von 18 bis 20 Uhr: Fitness & Umweltschutz – Plogging macht’s möglich!

Am 27. Oktober 2021 von 19 bis 22 Uhr: Kindernotfälle – Erste Hilfe am Baby und Kind.

Am 16. November 2021 von 18 bis 19 Uhr: Schlaf in der 24-Stunden-Nonstop-Gesellschaft – ausgeschlafen und fit trotz Stress am Arbeitsplatz.

Am 20. November 2021 von 18 bis 20 Uhr: Kindernotfälle – Erste Hilfe am Baby und Kind.

Am 2. Dezember 2021 von 18 bis 19 Uhr: So werden Sie Ihre eigene Schlaftablette – Tipps, Tricks und Methoden für einen guten Schlaf.


Frau am See

Organspende:

Endlich selbst atmen!
Tausende Menschen warten auf ein Spenderorgan. Eine Betroffene erzählt von ihrer Transplantation und warum jeder eine Meinung zur Organspende haben sollte, aber niemand spenden muss.

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Grafik eines Kopfes

Teletherapie:

Hilfe bei Parkinson.
Mit der richtigen Medikation leben viele Erkrankte lange beschwerdearm. Mit unserer videounterstützten Therapie können die nötigen Medikationseinstellungen ambulant erfolgen.

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Erste Hilfe bei Long Covid.

Auch wenn Betroffene milde Verläufe haben und sich zunächst schnell erholen, zeigen sich manchmal nach Wochen erneut Symptome. Was steckt hinter Long Covid?

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Frau mit Kopfhörern am Smartphone

Angststörungen:

Neu: Digitale Therapie.
Zehn Millionen Deutsche leiden unter Angstzuständen. Doch die Wartezeit für eine Therapie vor Ort ist oft lang. Mit Invirto bieten wir Ihnen eine Behandlung ohne Wartezeit.

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Das E-Rezept auf einem Smartphone

Ab Januar 2022:

Wie funktioniert das E-Rezept?
Etwa 500 Millionen Rezepte verschreiben Ärztinnen und Ärzte in Deutschland pro Jahr. Bisher noch auf Papier, aber das wird sich bald ändern: Ab Januar 2022 kommt das E-Rezept.

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Grafik einer Familie

Geschäftsbericht 2020:

Der Mensch im Mittelpunkt.
Mit dem Ausbau der Videosprechstunden und digitalen Versorgungsangeboten reagierte die Audi BKK umgehend auf die veränderten Kundenbedürfnisse während der Corona-Pandemie. Trotz der herausfordernden Rahmenbedingungen im vergangenen Jahr wuchs der Versichertenbestand um 12.000 Versicherte. Weitere interessante Zahlen lesen Sie im Geschäftsbericht.

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Kontakt
Telefon: 0841 887-887 / Telefax: 0841 887-109
E-Mail: info@audibkk.de / Website: www.audibkk.de

Impressum
Anschrift: Audi BKK, Ferdinand-Braun-Str. 6, 85053 Ingolstadt
Inhaltlich Verantwortliche gemäß § 55 Abs. 2 RStV:
Janet Stiller, Leiterin Öffentlichkeitsarbeit
Vorstand: Gerhard Fuchs und Dirk Lauenstein

Zuständige Aufsichtsbehörde:
Bundesamt für Soziale Sicherung, Friedrich-Ebert-Allee 38, 53113 Bonn
Umsatzsteueridentifikationsnummer: DE 288 487 814

Datenschutz:
Hier finden Sie unsere aktuellen Hinweise zum Datenschutz.

Bildnachweise:
Westend61, Move Elevator, Stocksy, Stefan Wöll, iStockphoto, Invirto

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